ANSIEDAD

LA ANSIEDAD

La ansiedad es el miedo al futuro. Cuando experimentamos situaciones estresantes o cambios en nuestra vida que provocan incertidumbre, se produce una sensación de angustia que se expresa con un estancamiento y falta de lucidez que nos impide crecer personalmente.
La ansiedad se manifiesta de múltiples maneras, con nervios, pensamientos catastróficos, nerviosismo, dificultad para respirar, exceso de control etc
Una baja autoestima, el desamor, la soledad, los miedos o las pérdidas, son situaciones que ponen en riesgo nuestro bienestar, y que pueden generarnos trastornos de ansiedad o incitarnos a comer de manera compulsiva cubriendo todos esos vacíos emocionales.
A través de la eliminación de conflictos mentales #ECM busco la liberación de todas esas situaciones que ponen en peligro la estabilidad emocional.
El poder de tu mente es infinito, solo hay que ser consciente de ello y avanzar…

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