Retiro dieta MenCu

Retiros Metodo MenCu

Hemos preparado este Retiro, para toda aquella persona que quiera desconectar de su día a día, es un momento único, para disfrutar de la naturaleza y centrarse en tu mente y cuerpo. El retiro MenCu, cuenta con un programa muy completo en el que incluye, alimentación excelente para poder perder peso, trabajo con las 11 puertas ósea las 11 emociones que nos limitan para conseguir nuestro peso ideal, hipnosis para cambiar creencias y transformar esas limitaciones que nos impide conseguir nuestro objetivo, talleres diversos : motivación, plan de objetivos, principio de coherencia…, ejercicios físicos al aire puro, como caminatas, estiramientos, y danza, test  de intolerancias alimenticias.

Toda una gran oportunidad para poder aprender a vivir de otra manera, marcando hábitos nuevos y saludables, que te ayuden conseguir tu peso ideal, trabajándolo a través de la alimentación y la mente.

¿Qué y cómo se va a trabajar?

  • Estudio personalizado antropométrico: Se analizara a cada persona su composición corporal.
  • Dieta MenCu de depuración.
  • Control de peso cada día del retiro.
  • Identificación personalizada, de intolerancias,  los 16 alimentos básicos, necesarios para que nuestro organismo este trabajando a buen rendimiento.
    1. BBF si hay un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente.
    2. Huevo
    3. Calcio
    4. Vitamina C
    5. Vitamina B
    6. Azúcar
    7. Hierro
    8. Vitamina A
    9. Minerales
    10. Sal
    11. Cereales
    12. Levaduras
    13. Ácidos del estomago
    14. Base enzimas digestivas
    15. Hormonas
    16. Vitamina K
  • Detectar cuáles son sus hábitos inadecuados, que le impide adelgazar.
  • Trabajo emocional a través de las 11 puertas: Cada día habrá un taller teórico y práctico explicando cada emoción limitante.
    1. La Felicidad
    2. El amor
    3. El miedo / valor
    4. La culpa / responsabilidad
    5. La soledad
    6. El dolor del pasado
    7. La intolerancia / tolerancia
    8. La ingratitud / gratitud
    9. La voluntad
    10. La autoestima
    11. La habitación particular.
  • Hipnosis grupales para cambios de creencias y eliminación de las emociones que nos limitan para poder conseguir el peso ideal.
  • Taller teórico practico de motivación.
  • Talleres planificación de objetivos. Estudio del peso que se quiere perder.
  • Taller de estrategia para cómo conseguir cumplir el peso ideal.
    1. Peso a perder
    2. Tiempo en el que se quiere conseguir el peso ideal
    3. Amenazas que puede desviarnos del plan a seguir
    4. Contrato de compromiso.
    5. Cambio de hábitos….
  • Ejercicios físicos:
    1. Caminatas
    2. Estiramientos
    3. Danza
  • Ejercicios de meditación.
  • Trabajar la ansiedad y el estrés.
  • Saber quién eres.

¿Que incluye el retiro MenCu?

  • Alojamiento
  • Pensión completa (desayuno, almuerzo y Cena)
  • Trabajo emocional
  • Talleres diversos
  • Hipnosis grupales

No incluye

  • Seguro de asistencia ni gastos de cancelación
  • Viajes
  • Gastos personales.

¿Duración?

Hay dos clases de retiro MenCu:

  1. Retiro MenCu de 4 días, (Jueves, viernes sábado y domingo)
  2. Retiro MenCu, completo que de once días

¿Dónde?

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Precio

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