¿QUÉ NOS HACE ENGORDAR?

¿QUÉ NOS HACE ENGORDAR?

La mayoría de las personas tienden a pensar que engordamos por una alimentación insana, sin embargo, no solo una mala alimentación nos hace engordar.
Las situaciones que experimentamos a lo largo de nuestra vida nos generan todo tipo de emociones, tales como el dolor, el miedo, el amor, la soledad, la culpa, la felicidad, la baja autoestima etc
Dichas emociones nos generan vacíos emocionales que cubrimos con la comida.
Todas las situaciones que supera un nivel alto de presión, se quedan grabadas en el subconsciente generando comportamientos que hacemos de manera automática a través de nuestras vivencias del pasado o las que heredamos y aprendemos de nuestros ancestros.
Es imprescindible tener una base de alimentación saludable y cuidarnos a nosotros mismos, conocernos y descubrir que es lo que queremos ser, para liberarnos de todas esas emociones que nos limitan.
El poder de tu mente es infinito, solo hay que ser consciente de ello y AVANZAR.